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我不可能適合每一個人，這沒有關係。以下是我樂於推薦的治療師和專案，無論你需要不同的專長、不同型別的照護，還是在我們的工作之外獲得額外支援。

Ting-Ting Shiue 博士

持照臨床心理學家

如果你正被焦慮、職業倦怠或完美主義困擾，又希望找一位成人、青少年和兒童都能服務的心理學家，我會推薦你認識 Shiue 博士。她也陪伴來訪者面對創傷、哀傷和關係中的壓力，提供 ADHD 評估，開設職業倦怠和親子教養的團體專案，也協助辦理殘障相關文件和工作請假事宜。

完整 DBT 治療專案

如果你想要完整的 DBT 體驗：每週的個人諮詢、技巧團體、兩次諮詢之間的電話輔導，以及一支在背後支援你的治療師的團隊，我會推薦這個專案。他們也為青年、青少年和家庭設有專案，並有針對創傷的 DBT-PE。其團隊已獲得 Linehan Board of Certification 的 DBT 認證。

持照臨床心理學家

也許你就是那種外表看起來一切都好、內心卻靠著焦慮、反覆思慮和疲憊在硬撐的人。如果這聽起來很熟悉，我會推薦你認識 Rogers 博士。她服務兒童、青少年和成人，也提供 ADHD 評估。

持照臨床心理學家，Insight Psychological Assessment & Therapy

如果你一直在想 ADHD 或自閉症是否是自己故事的一部分，希望得到一份細緻的評估，我會推薦 Fulambarkar 博士。她也為成人提供以 CBT 和 DBT 為基礎的個人諮詢，同樣歡迎青少年。

我與這些提供者沒有關聯，也無法保證其可用性或是否適合你。資訊來自各提供者自己的網站，可能會變動，選擇前請自行確認執照、費用和取向。

預約一次免費 15 分鐘諮詢，我會幫你想想下一步，即使那一步並不在我這裡。

如處於危機中，請撥打或發簡訊至 988。